搜尋網站   會員中心∣服務說明∣Yahoo!奇摩

健康首頁 新知館 醫藥館 舒壓館 瘦身館 飲食館 美容館 兩性館

健康首頁 > 健身館 > 食物熱量表

體 重 控 制 理想體重計算 每日建議攝取熱量 運動熱量消耗計算 食物熱量表 成人理想體重範圍 體重管理守則

油脂類 水果類 蔬菜類 豆類 肉魚蛋類 五穀根莖類 奶類 名稱 重量 熱量 黃豆 20公克 55 大卡 毛豆 60公克 55 大卡 豆皮 15公克 55 大卡 豆包（濕） 25公克 55 大卡 豆腐乳 30公克 55 大卡 臭豆腐 60公克 55 大卡 豆漿 240毫升 55 大卡 麵腸 40公克 55 大卡 麵丸 40公克 55 大卡 烤麩 40公克 55 大卡 豆枝 20公克 75 大卡 干絲、百頁、百頁結 25公克 75 大卡 油豆腐 35公克 75 大卡 豆鼓 35公克 75 大卡 五香豆干 45公克 75 大卡 素雞 50公克 75 大卡 [下一頁] 資料來源：行政院衛生署食品資訊網

	會員中心∣服務說明∣Yahoo!奇摩

Yahoo!奇摩健康生活之內容是由Yahoo!奇摩之各合作夥伴（詳見各頁面說明）提供，僅供參考，不能做為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫

雅虎資訊 版權所有 © 2007 Yahoo! Taiwan Inc. All Rights Reserved. 隱私權政策 - 服務條款