帶魚- 作者：台北市立中醫醫院

《性味》性溫味甘

《功效》補虛損、益氣血、潤肌膚、補五臟、和中開胃、滋陰養肝。

《主治》營養不良、久病體虛、小兒食少消瘦、皮膚乾燥、氣短乏力、急慢性肝炎。

《注意事項》
1.油脂中含多種不飽和脂肪酸，具有降血脂、防動脈硬化和腦血栓的作用。
2.帶魚表面的銀粉含油脂達20~25%，對於小兒毛髮枯黃有良好 的治療作用。
3.兒童常食帶魚，有助於頭髮生長、潤澤肌膚，大人常食能健身增力、容光煥發。