松子- 作者：台北市立中醫醫院

《性味》性平微溫，味甘，無毒

《成分分析》蛋白質16.7%、脂肪63.5%、碳水化合物9.8%，松子脂肪大部分為油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，此外尚有鈣、磷、鐵等礦物質。

《功效》益氣潤腸、養陰息風、潤肺滑腸。

《主治》肝風、頭暈目眩、體虛短氣、燥咳咯血、口溫便秘、毛髮皮膚乾燥、心悸盜汗等。

《注意事項》
1.本品性潤滑，便溏精滑者慎用。

2.松子含蛋白質、脂肪均高，有益肺強精之效，同時含不飽和脂 肪酸，對心臟血管均有益。

3.松子多食易發熱毒，因此不可過量食用。