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蓮子- 作者：台北市立中醫醫院

《性味》味甘澀，性平。

《功效》具有收斂、鎮靜安神及滋養作用。常用於煩躁不眠、及脾胃虛弱腹瀉。
　
《主治》屬性較為平和，可當食材運用於日常生活，一般人都可以食用，如體質特別燥熱便秘者則不宜。

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