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音樂治療
 
    ☉李信謙醫師(台北醫學大學附設醫院精神科/春暉醫醫星球顧問) 音樂治療,近幾年在國內掀起一陣風潮,各種書籍、研討會、商業的、學術的甚至醫療機構的推廣,使我們對音樂治療有初步的了解。但到底葫蘆裡賣什麼藥,而音樂又透過什麼機轉影響,治療人體, 恐怕就不是那麼清楚。

其實我們的老祖宗,早就明瞭音樂有一定的治療療效;傳統醫學中,強調人與自然的和諧,所以治病不僅止於服藥,還得包括五音的協調。近兩百年西方醫學的發展,幾乎大份精力花在對抗傳染病菌的肉搏接觸戰,強調藥物的療效,但在傳染病得到較好控制的今天,因為和環境不協調所引起的慢性病,反到成為醫療保健的重點,癌症、心血管疾病、以至於焦慮憂鬱疾患, 都和生活、飲食型態或是長期慢性壓力脫不了干係。

因為藥物治療對這些慢性疾病的有限,讓人回頭省思與大自然和解的力量,音樂帶給人的和諧能力,便成為治療利器之一。有人認為音樂可以引發身體的共振,調整內在的生理節律,有人則強調透過音樂的的放鬆效果,可以有效和緩自主神經,神經內分泌的失調現象。雖然在臨床上越來越多證據顯示音樂可用於治療多種身心疾病,但詳細的機轉仍不甚清楚。

相對於國外音樂治療以有較為完善的證照制度,國內仍在萌芽階段,我們必須強調,治療必須透過專業,有經驗的治療人員,才可發揮其之效果,否則不見其利,反蒙其害。其實坊間有不少音樂治療方面的中文書籍,或是翻譯(如莫札特效應),或是國人所著(如音樂治療推廣者江漢聲醫師的著作),都可幫助我們管窺此一方興未艾的治療方式。

﹝資料來源:春暉醫星球﹞ 
 
     
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