Yahoo!奇摩健康生活

搜尋網站

健康首頁 > 線上諮詢 > 體重控制諮詢

如何減上下腹?

請問我已生了2個小孩,現在快40y了,之前曾有甲狀腺機能亢進,我每天幾乎都會排便,而且只要一喝茶或咖啡就會拉肚子,只要拉肚子,一下子就會肚子餓得手發抖,生完第1個小孩時曾吃諾美婷減肥,很有用,現在因為其實體重沒有增加多少,但是上下腹實在太大了,穿衣服實在很難看，有沒有辦法讓我可以只減小腹呢？謝謝

回覆醫師：曾漢棋

回答時間：2008-05-26 13:49:22

只要能減掉體脂肪的減肥方法，都一定對腹部減肥有幫助。此外，你還可以做些鍛鍊局部肌肉之運動，例如慢跑快步走、仰臥起坐或平躺抬腿運動等，或用推脂機器做局部塑身。

其他最新回覆

三酸甘油酯過高

搜尋醫師回覆過相同或類似的問題

問題搜尋：

Yahoo!奇摩健康生活之內容是由Yahoo!奇摩之各合作夥伴（詳見各頁面說明）提供，僅供參考，不能做為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫