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[ 男性不孕症 ]

	建議多攝取維他命種類
	鋅．鋅可使指甲、皮膚及毛髮健康。．鋅可維護兩性之生殖器官。．對男性來說，鋅更在強精助性上扮演重要角色
	硒．硒是一種抗氧化劑（維他命Ａ、Ｃ、Ｅ也是），所以它能破壞對人體有害的自由基。．硒能維護心臟健康及正常的肝功能。．硒亦能維護眼睛及視力之正常功能。．硒對頭髮及皮膚的健康大有助益。．硒具有活化免疫系統、預防癌症等功效。
	維他命Ｃ．維他命Ｃ涉及逾三百種的生理過程，所以它很重要。．維他命Ｃ能使免疫功能有效地發揮。．維他命Ｃ可製造膠原（膠原是身體細胞間的「混凝土」）。．它能加速傷口及破裂組織的癒合，並能確保生長。．維他命Ｃ幫助身體適當地吸收鐵質，並崩葉酸以利身體利用。．維他命C可防癌抗老化，保護細胞，
	（氰）鈷胺素B12 ．維他命Ｂ12能維護神經系統的健康。．Ｂ12能促進兒童的生長。．Ｂ12是製造紅血球之必需品。．Ｂ12維持神經周圍保護性的「髓鞘」。．Ｂ12是用來代謝脂肪酸的。

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